Come scrivere una newsletter con ChatGPT
ChatGpt è uno strumento molto utile per scrivere Newsletter professionali, ma non è abbastanza! Leggi l’articolo per scoprire come creare una strategia efficace.
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Il coaching cognitivo è una pratica di coaching che mira a cambiare le abitudini e i pensieri negativi al fine di migliorare la qualità della vita.
Si basa sulla teoria che i nostri pensieri e le nostre convinzioni influenzano i nostri comportamenti e le nostre emozioni.
Il coaching cognitivo si concentra su come le persone pensano, sentono e agiscono. Si crede che, se le persone sono in grado di identificare e riconoscere le loro convinzioni limitanti e i loro modelli di pensiero distorti, allora possono modificarli e sostituirli con pensieri più utili, realistici e costruttivi.
Il coaching cognitivo diviene quindi un processo in cui il coach aiuta una persona ad esaminare i propri pensieri, le convinzioni e i comportamenti ed eventualmente cambiarli.
Cos’è il coaching cognitivo
Il coaching cognitivo è una pratica di coaching che mira a cambiare le abitudini e i pensieri negativi al fine di migliorare la qualità della vita.
Si basa sulla teoria che i nostri pensieri e le nostre convinzioni influenzano i nostri comportamenti e le nostre emozioni.
Il coaching cognitivo si concentra su come le persone pensano, sentono e agiscono. Si crede che, se le persone sono in grado di identificare e riconoscere le loro convinzioni limitanti e i loro modelli di pensiero distorti, allora possono modificarli e sostituirli con pensieri più utili, realistici e costruttivi.
Il coaching cognitivo diviene quindi un processo in cui il coach aiuta una persona ad esaminare i propri pensieri, le convinzioni e i comportamenti ed eventualmente cambiarli.
Come impostare una sessione di coaching (con i tuoi clienti o i tuoi collaboratori)
Il business coaching aiuta chi ne fruisce a scoprire le proprie risorse, riconoscere i meccanismi che mette in atto, dominare i propri stati d’animo. È utile applicarlo per aumentare le performance nel lavoro e nel business, superando eventuali blocchi. Per questo, che tu sia un imprenditore, un professionista, o gestisca un gruppo di lavoro, conoscere … Leggi tutto
7 modi per combattere il “lamentoso” che è dentro di te
Nel suo libro rivoluzionario, “The Road Less Traveled”, il dottor Scott Peck offre nella frase di apertura, quella che in seguito identifica come la più grande verità: LA VITA È DIFFICILE. Continua dicendo: “Una volta che sappiamo veramente che la vita è difficile, una volta che l’abbiamo veramente compresa e accettata, allora la vita non … Leggi tutto
Perché un imprenditore dovrebbe saper trovare un problema… e come risolverlo!
Lo scopo di un business di successo è di riuscire a creare la sua clientela. Ma come si attira un cliente? Bisognerebbe fornire qualcosa – un servizio, un prodotto o una soluzione- di cui le persone hanno bisogno, di cui sentono la necessità. Tutto ciò è spesso collegato alla risoluzione di un problema: di fronte … Leggi tutto
5 modi per rendere il tuo brand più umano
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Smart working o stupid working?
L’agenda di questi giorni è ormai puntata sulla necessità di comprendere quanto lo smart working sia funzionale alla produttività, e quanto dovrebbe essere mantenuto dalle grandi aziende. A tal proposito ci sono diverse scuole di pensiero, ricerche sociologiche e psicologiche che indicano questa modalità di lavoro come molto utile per tutti. Flessibilità, autonomia, responsabilizzazione, orientamento … Leggi tutto
